むちうちなら二和向台駅前整骨院

二和向台駅前整骨院

坐骨神経痛


 

こんにちは。

二和向台駅前整骨院の岡本です。

皆様、坐骨神経痛という症状はご存知ですか?

坐骨神経は人体のなかでもっとも太く、長い末梢神経で、
2本の神経が合わさって出来ている神経です。

腰から足先まで伸びています。

この坐骨神経が圧迫されてしまいますと、腎部
太ももふくらはぎ足先などに、鋭く、電気が走った
ような痛みや、 ピリビリとしたしびれ、強く張っている感じ、
などの症状が生じます。

これが坐骨神経痛です。

坐骨神経痛の原因疾患として、「腰椎椎間板ヘルニア」や
「腰部脊柱管狭窄症」「梨状筋症候群」などが挙げられます。

坐骨神経痛を改善する方法としては、
「重い物をなるべく持たない」
「太ももの裏側、臀部のストレッチ
「腰、お腹の筋力をつける」
といったことが挙げられます。

お腹の深層筋を鍛える事で腹圧が高まり、腰への負担が
減り、神経痛を抑えられます。

他には、体を冷やさない事が大切です。

冷えてしまいますと神経痛が増悪する場合があるため
ホットパックなどでお身体を温めることが効果的です。

また坐骨神経痛を起こす疾患には、悪化すると歩行が
困難になる、座っていられなくなるといった症状を
引き起こすものもあります。

ですから、原因となっている疾患を早期に発見・治療
することが、とても大切です。

坐骨神経痛でお悩みの方、解らない事がある方、
聞いてみたいことがある方は、是非一度、当院に
ご相談下さい。

二和向台駅前整骨院
〒274-0805 千葉県船橋市二和東5-38-2
TEL:047-449-1133

[ 2017年10月18日 ]

二和向台駅前整骨院のご案内

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