タグ別アーカイブ: ストレッチポール
レッツ!ストレッチポール^^
○ストレッチポールの効果 ストレッチポールは、最近人気と注目を集めている エクササイズ器具の一つで、日々姿勢やクセによって歪んでいく身体を、 正しい姿勢に改善する作用があるとされてます^^。 凝り固まった身体を本 … 続きを読む
体を守るセルフコンディショニング!
当院で扱っているストレッチポールの効果は・・・ ①リラクゼーションエクササイズ 体の筋肉を緩ませ、日常の動きやクセのある姿勢を正し、 姿勢からくるカラダの歪みを改善します(^^) ②引き締め美姿勢キープエクササイズ … 続きを読む