こんにちは。
二和向台駅前整骨院です。
ここのところ、寒暖差が激しく朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。
皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？
急激に寒くなると身体の筋肉がこわばり、腰痛や首肩のお辛さが出てしまう方が
増えてきます。
「なんで、寒くなると腰が痛いの？」と疑問に思われる方も多いと思いますが、
想像してみて下さい。
冷蔵庫に入れたお肉と常温で出しておいたお肉、硬さが違いますよね？
人間の身体もそれは同じで、寒くなると筋肉は硬くなり、
上手く伸び縮みができなくなってしまうのです。
伸び縮みが上手く出来ない筋肉はちょっとした動きでも繊維が断裂してしまい、
そこから痛みが発生します。
「どうすれば、上手く伸び縮み出来るようになるの？」
という質問を多く頂きますが、一番は温めてあげることです。
身体を温めるには血流を良くしてあげることが必要です。
硬くなった筋肉を手技で揉みほぐし、また硬くなることを防ぐために
骨格の歪みを戻してあげることで、痛みの改善と予防を同時に行うことができます。
当院ではお一人お一人のお身体の状態に合わせて治療を組み立てていく
オーダーメイド治療を行っています。
痛みの原因は人それぞれ違うものです。
ご自身の痛みの原因をしっかりと理解していただき、改善に向かうための
お手伝いをさせて頂きたい。
それが二和向台駅前整骨院のスタッフ皆の願いです！
二和向台の改札を出てすぐ！
駅から近い整骨院 ！ お気軽にご相談下さい。
二和向台駅前整骨院
〒274-0805 千葉県船橋市二和東５丁目３８−２
TEL:047-449-1133
監修者：二和向台駅前整骨院 梶谷昭博柔道整復師
[ 2018年11月28日 ]
