こんにちは！ 二和向台駅前整骨院の岡本です。 皆さん、「姿勢」について意識されたことはあるでしょうか？ あまり意識していない方が多いのではないのでしょうか。 実は正しい姿勢を取らないと身体に様々な悪影響を及ぼす事があるの … 続きを読む →

○ストレッチポールの効果 　ストレッチポールは、最近人気と注目を集めている 　エクササイズ器具の一つで、日々姿勢やクセによって歪んでいく身体を、 　正しい姿勢に改善する作用があるとされてます＾＾。 　凝り固まった身体を本 … 続きを読む →