タグ別アーカイブ: ファスティング

断食??いや、ファスティングです^-^

3日間、コーヒーやお酒などの刺激物を取らず 体の解毒を致しました。 4日目からは粥などのスローフードに変え、 もうじき体のリセットが終わります。 デトックスという言葉は以前よりありましたが、 今回初挑戦! 結果、体重も5 … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | タグ: , , , , , | コメントをどうぞ