骨盤矯正・姿勢矯正

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朝起きると身体が痛い
ギックリ腰を繰り返している、なりそうな感じがする
中腰作業が多くて前屈みが辛い
事務職で座っている事が多くて慢性的に辛い
立っている時間が長い
腰の下の方が痛い
背中がいつも張っている気がする
時々背中がピキッとなる
肩が180度上がらない
肩を後ろに回す事が出来ない
脚がよくつる
冷え性
むくみ
姿勢が悪い
骨盤まわりの脂肪が気になる
下半身だけ太りやすい
足の長さが違う
身体が硬い

これらの症状は、実は骨盤の歪みが原因かもしれません。『骨盤』というワード自体を聞いたことがある人は多いと思いますが、骨盤の歪みからくる症状に関してはあまりご存じでない方も多いのではないのでしょうか。実は骨盤の歪みからくる症状はとても多いのです。

二和向台駅前整骨院では、骨盤をしっかり整えることで、本来の健康的で美しいお身体へ導いていきます。
骨盤の役割とは

骨盤とは、人間の身体の中心で「要」となる部分ですので、漢字で「月(にくづき)」に「要」と書いて「腰(こし)」と読みます。役割としてはその名の通り、人間の身体を支えてくれている部分です。立っている際は重力に負けないよう下肢を保持する為に働き、歩いている時は下肢を動かす為の支点となります。ちなみに歩くときは必ず骨盤が回旋・傾斜します。そして座っている時は上半身、主に背骨を支えてくれる働きがあります。
そして骨盤には様々な筋肉が付着しており、その筋肉が働かなければ正しく生活することができません。主に姿勢の維持に働き、上半身を正しい姿勢に保ってくれる「姿勢維持筋」と呼ばれる筋肉が付いています。下半身では足を動かす「ハムストリングス」「内転筋群」と呼ばれる筋肉が付いています。
なぜ骨盤はゆがむのか

あなたはご存知でしょうか？多くの方は「足を組むから、歪んでしまう」と思っているかもしれませんが、それだけが原因ではないのです。例えば、
・お仕事がデスクワークの方だと猫背で長時間同じ姿勢でのパソコン作業
・立ち仕事や家事中に片足に体重をかけてしまう癖
・携帯電話を使用しているとき、テレビを見ているときの姿勢
・いつも同じ肩に荷物を持ったり、かけてしまう
など、日常生活で何気なくやっていることが、骨盤の歪みに大きく関わってきているのです。小さな負担でも何年・何十年と同じ過ごし方をされればされるほど、歪みは進行していきます。先ほど記したような症状がある方、ご自身の日常生活を振りかえってみて思い当たる節はございませんか？もし思い当たれば、骨盤が歪んでいる可能性があります。
骨盤がゆがんでいるとどんな症状が起きるのか

では、「骨盤が歪んでしまうと何がいけないのか」「どういった症状が出るのか」を詳しく説明させていただきます。まず、一番多いのが腰の痛みです。当院にはギックリ腰やヘルニアなどの症状にお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。ギックリ腰は急性症状と思われがちですが、実は長年の積み重ねで負担が腰や臀部・足にかかることで起こります。ギックリ腰は一度起こすと繰り返してしまう事が多いのです。症状が悪化するとヘルニアになり、神経痛や足のシビレなどにより歩行が難しくなる方もいらっしゃいます。意外と若年層にも多く発症するので注意が必要です。また関係ないと思われがちですが、骨盤が歪むと背骨まで歪んでしまい、結果的に肩や背中にも影響が出て、肩こり・頭痛・めまい・内臓の機能障害などが起きてしまうのです。
当院の骨盤矯正治療とは

当院の骨盤矯正治療は、一般的に行われているカイロプラクティックや、他の整骨院の矯正治療とは全く違います。まず、当院の矯正治療では骨盤の歪みチェックにおいて、ただ単に上がっている・下がっているのを矯正するわけではありません。歪みの強い部分があったり高さに左右差があったり、捻れ、開きなど、またそれが合わさっている方もいるので、お一人おひとりのお身体に合ったオーダーメイドの矯正治療をさせて頂いております。そして、骨盤だけでなく、全身の骨格の歪みに対して矯正治療を行います。プラスして他の整骨院と違うのは、骨格だけでなく、周りの筋肉や姿勢に関わる筋肉のズレも治療していくところです。1回の治療効果はもちろんですが、施術後の良い状態が長持ちしますので、改善が早いです。また、当院の場合は「バキバキ」と鳴らす事が目的ではなく、「歪みが正常な位置に整っているかどうか」を重視し、施術後もどれだけ痛みが改善しているのか、細かい部分まで見させて頂きますので、1度受けてみて下さい。
その治療をうけるとどうなるのか

骨盤矯正を行なうことによって起きる変化や改善される事は多々あります。骨盤の歪みからくるお身体の痛みをお持ちの患者様は、施術後のお身体の変化に驚かれます。単純に、「痛くてできなかった動きができるようになる」「関節可動域が広がる」という変化をすぐに感じることができます。また、先程も書かせて頂きましたが、骨盤を整える事によって腰だけでなく背中・肩・首・足などの症状や痛みに対しても改善が見られます。その場の変化はもちろんですが、続けて受けられた場合の変化はもっと変わってきます。骨盤を整え、姿勢が改善される事によって、血液の流れが良くなります。それによって冷えやむくみ
などの症状も改善されます。血液の流れが良くなると代謝が上がり、脂肪燃焼し易くなり、免疫力も上がり、お身体の内側の部分までも改善することができます。

治療頻度は

明るい挨拶

治療頻度ですが、患者様の症状・痛み・歪み・筋肉の緊張・生活習慣・運動頻度・ストレッチを行うかなど、様々な条件によりお一人おひとりのペースは変わります。ただ理想のペースを言わせて頂くと、極論、毎日でも受けて頂いた方がお身体の改善は早いです。頻度が低い・ペースが空いてしまう患者様は改善に時間がかかります。現実的な治療頻度として、1週間に2〜3回くらい来ていただくのがベストです。そのペースだとしても、歪みと付き合って何十年・・・の方で6ヶ月はかかります。ですのでペースが空いてしまう患者様は、どうしても改善に日にちがかかり、12ヶ月くらいかかってしまうかもしれません。
実際にお身体を見させて頂き、一度施術をした上で、お一人おひとりに合った治療ペースを提案させて頂きます。