※理想は････
人はさまざまな姿勢をとることができますが、
身体に一番負担が少ない姿勢は
リラックスをして立っているときと同じ状態です。
このときの顔の角度は約5度。
寝ているときにもこの状態を保てることが理想的です。
つまり枕の役割は、寝ているときに
敷きふとんと頭部・頸部のあいだにできるすき間を埋めることです。
このすき間は体型によって個人差がありますから、
人によって適した枕が違うのです。
※枕の高さって？？
大柄な人、小柄な人、太っている人、やせている人、
首のカーブが深い人、浅い人など、
体型によって適した枕の高さは異なります。
リラックスした自然の姿勢が取れるよう、
敷きふとんと頭部・頸部のあいだにできたすき間を
きちんと埋めてくれる高さの枕が理想です。
当院では、枕の受注を承ります＾－＾
一度、ご相談ください！
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二和向台駅前整骨院
千葉県船橋市二和東5-38-2
TEL:047-449-1133
[ 2013年7月4日 ]
