だいぶ暑くなってきましたが、
皆様体調は崩されてはいないでしょうか。
さて、皆様は体の重心というものが
どこにあるかご存知ですか。
簡単にいうとおへそのあたりにあります。
それが前後左右というように崩れてしまうと
体に異常が起きやすくなってしまいます。
ではそれを何で判断していくかというと、
目をつぶった状態でその場で足踏み、
というのも一つの方法ですね。
あとは立った状態で肘を曲げ両手を出します。
その状態で近くにいる人に、
上からと下からという感じで軽く押してもらいます。
そうすると耐えやすいほうと耐えづらい方が出てきます。
それで前後の重心を調べることが出来ます。
もし違いが出なければ、
まだ安心な状態である基準の一つにはなると思います。
手を横に向けて出してもらうと
同様に左右の重心を調べることが出来ます。
このブログをきっかけに一度調べてみてはいかがでしょうか。
興味のある方はご来院ください。
お待ちしております。
二和向台駅前整骨院
千葉県船橋市二和東5-38-2
TEL:047-449-1133
[ 2014年7月15日 ]
