『ぎっくり腰』の正式名称は『急性腰痛症』といい、読んで字の如く
いきなり腰が痛くなる症状を言います。
原因は様々ありますが、最近発表された論文によると、85％が
はっきりとした原因は分からないものなのだそうです。
残り15％は、腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症を伴っているものです。
これらは神経症状が出るので危険です。
きっかけとしては
・重たい荷物を持ち上げた際
・仰向けで寝ている姿勢から勢いよく身体を起こした際
・身体を捻った際
など、日常生活での何気ない動作がいくつもあげられます。
世界の多くの国の診療ガイドラインには、『ぎっくり腰』や『急激な腰の痛み』が
起きた場合、3日以上の安静はあまり効果的ではなく、痛みがありつつも
可能な範囲内で動いた方が良いとされています。
様々な研究結果によると、
『３日以上安静にしていた方』と『普段通り動くようにした人』を比べて、
その後の経過が悪いのは『3日以上安静にしてた人』なのだそうです。
ちなみにぎっくり腰、腰痛は慢性化する確率が高く、腰痛で整形外科や
その他クリニックを受診し、検査を受けた人の2／3は、１年後に腰痛があり
『慢性化』しているようです。
また、治療せず、放置した方はほぼ慢性化しています。
そしてこれから寒い季節になって来ると、急性腰痛の方が非常に多く来院されます。
お1人お1人症状の重さ、回復力、生活習慣は異なるので、それぞれに合った
最適な施術メニュー・プランを考えさせて頂きます。
ぜひ、ぎっくり腰や腰の痛みは二和向台駅前整骨院にお任せください！
二和向台駅前整骨院
〒274-0805 千葉県船橋市二和東5-38-2
TEL:047-449-1133
監修者：二和向台駅前整骨院 梶谷昭博柔道整復師
[ 2018年10月23日 ]
