こんにちは、二和向台駅前整骨院の重下です。
皆様、『ストレートネック』という言葉を聞いた事がありますか？
本来人間の首は前弯していて、その正常な角度は３０～４０度です。
ストレートネックとは、頚椎の生理的前湾 ３０度以下の首の状態をいいます。
原因の多くは、なんとパソコンやスマホをする事による不良姿勢にあります！
パソコンやスマホの普及により、慢性的に前のめりの姿勢を取ることが多くなり
それによって首の生理的なカーブが失われ、ストレートネックになります。
ストレートネックの主な症状として
・頭痛がする
・肩がこる
・首が痛み、頭痛、めまい
・手のしびれがある
・よく寝違える
・自律神経失調症
などがあります。
頭は人間の体重の10%程あるといわれています。
首がまっすぐな状態だと首にかかる負担は5㎏程度ですが、
首を前に15°傾けるだけでも首の負担は12㎏にもなります。
首を前に傾ければ傾けるほど首の筋肉にかかる負担はかなり大きなものに
なります。
ストレートネックを放っておくと痛みやしびれが強くなったり、
症状が進むと頸椎ヘルニアや胸郭出口症候群など危険な状態になる
可能性もあります。
このような重篤な症状になる前に早めの治療が必要です。
ストレートネックを治すためには猫背にならないようにし、
肩を開き、首が前にでないようにする必要があります。
当院ではこれらの症状に対し、手技療法や矯正治療・電気治療により
筋肉を柔らかくし、骨を正常な位置に戻し、筋肉でしっかり支える事で
症状を改善し、根本治療を目指しています。
上記の症状や猫背など姿勢でお悩みの方は、是非一度、当院にご相談下さい。
二和向台駅前整骨院
〒274-0805 千葉県船橋市二和東5-38-2
TEL:047-449-1133
[ 2017年12月26日 ]
